Режим двигательной активности

Формы работы

Виды занятий

Количество и длительность занятий (в мин.) в зависимости от возраста детей

Физкультурные занятия

а) в помещении

2 раза в неделю

8-10 мин

б) на улице

1 раз в неделю

10 мин

Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня

а) утренняя гимнастика (по желанию детей)

Ежедневно

5–6

б) подвижные и спортивные игры и упражнения на прогулке

Ежедневно

2 раза (утром

и вечером)

15–20

в) физкультминутки (в середине статического занятия)

1–3 ежедневно в

зависимости от вида и содержания занятий

Активный отдых

а) физкультурный досуг

1 раз в месяц

15 мин

б) физкультурный праздник

—

в) день здоровья

1 раз в квартал

Самостоятельная двигательная деятельность

а) самостоятельное использование физкультурного и спортивно-игрового оборудования

Ежедневно

б) самостоятельные подвижные и спортивные игры

Ежедневно

15-20 мин